Ga naar inhoud
MAP
nl
de

Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)

Terug

Nicolaaskerk Swichum, Swichum

Mindfulness cursus Mindfulness betekent dat je volledig bewust bent van de huidige ervaring. Je kunt het woord mindfulness vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Je merkt dus op wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving en st...

Neem alvast een kijkje

Ook leuk

Bekijk alles

Mindfulness cursus

Mindfulness betekent dat je volledig bewust bent van de huidige ervaring. Je kunt het woord mindfulness vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Je merkt dus op wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving en staat open voor de ervaring van het moment zelf.

In de mindfulness­ cursus leer je door te doen. Het is een praktische training en bestaat uit acht sessies van ongeveer 1,5 uur.

Je leert door te doen en je ontwikkelt vaardigheid door herhaling. Tijdens de sessies worden mindfulness­oefeningen gedaan en er komen op een praktische manier theoretische aspecten aan bod. Thuis oefenen maakt een belangrijk onderdeel van de training uit; het is van belang hiervoor tijdens de training dagelijks een half uur tot veertig minuten te reserveren.

Het is een cursus, wat betekent dat je je opgeeft voor alle data: 10 en 24 maart, 8 en 21 april, 6 en 19 mei, 2 en 16 juni.

Aanmelding via www.bertinetenbrinke.nl

Tijdstip
19.30 - 21.30 uur

Entree
150,- (éénmalig voor 8 avonden)

Informatie of reservering

Het is een cursus, wat betekent dat je je opgeeft voor alle data: 10 en 24 maart, 8 en 21 april, 6 en 19 mei, 2 en 16 juni.

Aanmelding via www.bertinetenbrinke.nl

Wanneer:
10 maart 2025
Afstand tot jouw locatie:

Hier vind je Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)
Nicolaaskerk Swichum

Ayttadyk 3
9087 CD Swichum
Plan je route

vanaf jouw locatie

Vergelijkbare evenementen

Bekijk alles
Bekijk alles

Routes in de buurt

Bekijk alles
Toon resultaten

Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)

Meer informatie

Deze website gebruikt cookies

Deze website maakt gebruik van cookies (Functioneel, Analytisch, Marketing) die noodzakelijk zijn om de website zo goed mogelijk te laten functioneren. Door op accepteren te klikken, geef je aan hiermee akkoord te gaan.